۶ روش برتر درمان ریزش مو

اگر به تازگی متوجه کم پشتی و ریزش مو شده اید و از کلاه برای پنهان کردن تکه های بی مو سرتان استفاده می کنید، فرصت خوبی است که شما حداقل از یک محصول را برای حفظ موهای خود استفاده کنید. در حالی که محصولات بی شماری برای مبارزه با ریزش مو طراحی شده اند، گاهی اوقات انتخاب روش مورد اعتماد دشوار است.

یک حقیقت تلخ: ریزش مو خارج از کنترل شماست.دکتر Frederick Joyce، بنیانگذار Rejuvenate می گوید: “طاسی از طریق ژن ها به شما می رسد. اگر ژن طاسی دارید، برخی از خوراکی های طبیعی وجود دارد که می تواند موهای شما را قوی تر و سالم تر کند و روند ریزش موی شما را کاهش دهد، اما آنها از طاس شدن شما جلوگیری نمی کنند. با این حال، حفظ سلامتی موها با تغذیه خوب و استفاده از محصولات مناسب همراه با درمان های پزشکی درجه یک می تواند با هم به شما کمک کنند تا سری پرمو داشته باشید.”

بعضی از راه حل ها که برای حل مسئله وجود دارد اما هنوز سالهای زیادی مانده تا به عنوان درمان ریزش مو در دسترس قرار گیرند ( استفاده از سلول های بنیادی برای رویش مجدد موها امیدوار کننده است). بنابراین در اینجا روش های موجود درمان ریزش مو که در حال حاضر واقعا موثر هستند و آنهایی که صرفا شبیه افسانه روغن مار هستند را معرفی می کنیم.

 تغذیه

در حالی که رژیم غذایی به تنهایی موهای شما حفظ نمی کند، ممکن است ادعای قدیمی ای که “شما چیزی که می خورید هستید” صحت داشته باشد. اگر با خوردن دونات و تنقلات خود را زنده نگه داشته اید، موهای سالمی نخواهید داشت. دنیس کرنان، مالک شرکت DK Hair Techs، عضو انجمن بین المللی جراحی ترمیم مو، و تکنسین کاشت مو است که در این زمینه برای افراد مشهور مشغول به کار بوده است، می گوید: “داشتن کمبود مواد مغذی موجب تضعیف موها شده و موها را به آسیب بیشتر متمایل می کند.”

“غذای مغذی قصد ندارد موهای شما را به هیچ وجه برگرداند، خوردن مقدار زیادی از غذاهای غنی از پروتئین و چربی های سالم می تواند باعث شود موهای که هنوز دارید ضخیم تر و شفاف تر شوند.” کمبود ویتامین های گروه B به صورت شدید می تواند بر تشکیل سلول های مو و بنابراین رشد مو تاثیر داشته باشد. بهترین منابع خانواده ویتامین B غذاهایی که حاوی پروتئین هستند مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ و همچنین سبزیجات سبزبرگ مانند اسفناج هستند. (این غذاها همچنین برای سوخت چربی شکم مفیدند، بنابراین یک تیر و دو هدف است).

برای مطالعه مطلب کامل بر روی درمان ریزش مو کلیک کنید.