راه های آسان طبیعی و موثر جهت کاهش سفیدی مو
اکثر ما زمانی که یک موی سفید را در سر خود می بینیم، از این فکر که تنها راه حل ما در این مورد رنگ کردن یا کندن آن است، دچار استرس می شویم. در حالیکه بسیاری از افراد به دلایل ژنتیکی و ارثی یا استرس با این مشکل مواجه هستند. اگرچه دلایل دیگری نیز ممکن است که منجر به سفیدی موها شود.
جهت مقابله با این مشکل برایتان درمانهای خانگی را لیست کرده ایم که علاوه بر تاثیر، مقرون به صرفه نیز هستند. بنابراین استرس را از خود دور کرده و جهت کاهش موهای سفید خود از این دستورالعمل ها استفاده کنید.علل سفیدی مو چیست؟
سفیدی مو تحت تاثیر عوامل زیر است:
هورمون ها
رنگدانه موی شما به مقدار زیادی به هورمون ها بخصوص هورمون تیروئید بستگی دارد. بنابراین هرگونه عدم توازن ممکن است که به سفیدی مو منجر شود.
ژنتیک
اگر این مشکل در خانواده شما رایج است و اکثر همسنان شما در خانواده تان سفیدی زودرس مو داشته اند هیچ کاری جهت رفع آن از شما ساخته نیست. موها در برخی از افراد از زمانی که نوجوان هستند یا در اوایل دهه ۲۰ زندگی خود قرار دارند شروع به سفیدی می کند اما این مسئله برای دیگران کمی دیرتر اتفاق می افتد.
کمبود ملانین
اگر شما تغذیه مناسبی ندارید و به میزان لازم پروتئین دریافت نمی کنید؛ امکان کمبود ملانین در بدن شما وجود دارد که این کمبود موجب سفیدی موها می شود. کمبود برخی ریز مغذی ها موجب افت میزان ملانین به زیر شاخص های استاندارد قابل قبول خواهدشد.
استرس
این روزها استرس دلیل اصلی بسیاری از مشکلات بدن از جمله سفیدی موها است. استرس دلیل خاکستری شدن زودرس مو به شمار می رود و این مسئله زمانی که ما بیش از حد الکل یا فست فود هم استفاده کنیم، مشکل بدتر هم می شود.
مواد شیمیایی
استفاده از شامپوهایی که حاوی مواد شیمیایی هستند را متوقف کنید. محصولات آرایشی مو که در ترکیبات آن ها مواد شیمیایی وجود دارند؛ همانند رنگ موها امکان دارد که دلیل این مشکل باشند. دلیل دیگری که ثابت می کند که نباید این مواد را بخرید؛ این است که امکان دارد که به مشکلات آلرژیک مبتلا شوید.
روش های درمان طبیعی جهت توقف خاکستری شدن و کاهش موی سفید
استفاده از پودر یا روغن آملا
مواد اولیه:
۳ یا ۴ عدد آملا خشک
۱ فنجان روغن نارگیل
طرز تهیه:
آملا و روغن نارگیل را با یکدیگر بجوشانید و در یک ظرف قرار دهید.
هر مرتبه دو قاشق غذاخوری از این محلول را بر پوست سر خود ماساژ دهید و سپس آن را بر کل موهای خود پخش کنید.
پس از اینکه به مدت پانزده دقیقه ماساژ دادید؛ منتظر بمانید که ۳۰ دقیقه دیگر هم روی سر شما بماند. اگر تمام طول شب روی سر باشد؛ بهتر است.
با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات سر را بشویید و در آخر نرم کننده بزنید. این کار را سه مرتبه در هفته تکرار کنید.
استفاده از چای سیاه یک روش هندی
مواد اولیه
دو قاشق غذاخوری چای سیاه
یک فنجان آب
طرز تهیه
چای را بجوشانید و مایع خنک شده آن را صاف کنید و بر پوست سر و موهای خود بمالید.
چند دقیقه این محلول را بر سر ماساژ دهید و یک ساعت صبر کنید.
سپس سر خود را با شامپو ملایم و بدون سولفات بشویید و در آخر نیز از نرم کننده استفاده کنید.
استفاده از برگ کاری
مواد اولیه
چند برگ کاری
۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
جالوپرو (Jalupro)
جالوپرو یک Biorevitalizer پوستی یا ویتامینه کننده و آب رسان مفید برای پوست است که توسط تزریق به پوست وارد شده و فعالیت خود را توسط موادی به انجام میرساند که میتوانند در فرایند جوان سازی پوست تاثیر گذار بوده و بتدریج موجب بهتر شدن قوام، کم شدن چین و چروکهای پوستی و حتی بهبود رنگ پوست گردد.
جالوپرو در دو نوع متفاوت تولید میشود. این محصول در نوع HMW کمی غلیظ تر بوده جهت پر کردن نقایص پوستی هم استفاده میشود. هر دوی این محصولات توسط شرکت سوئیسی-ایتالیایی به نام Professional Derma SA در سویس تولید میشود. این شرکت سالهاست در تهیه و تولید قطعات و ملزومات چشم پزشکی و ارتوپدی فعال است. تاثیر این ترکیب در مقالات متعددی چاپ و مورد تایید جوامع علمی قرار دارد.
این ترکیب به عنوان ماده ای کمکی در درمانهایی که پوست تحت عوامل مختلف دچار تخریب میشود مثل لایه برداری، لیزر درمانی، درم ابریشن، رادیوفرکوئنسی، فیلرهای پوستی، تزریق بوتاکس و غیره بعنوان احیا کننده و کمک به عوامل ترمیمی میتواند موثر باشد.
ترکیبات جالوپرو چیست؟
هر بسته جالپرو حاوی دو آمپول است که هر یک از آنها حاوی اسیدهای آمینه لئوفیلیزه و پودری است که شامل اسیدهای آمینه گلیسین، L-Proline ، L-Leucine ، L-Lysine میباشند و دو ویال نیز حاوی ماده هیالورونات سدیم است که برای آماده سازی ماده قابل تزریق این مواد را با هم مخلوط نمود.
در موارد زیر از جالپرو استفاده میشود:
۱- پیری پوست مثل چین و چروکها و خطوطی که بعلت افزایش سن ایجاد شده
۲- استرچ مارکها که در اثر تغییرات حجمی بافتهای زیر پوست و شکستن کلاژن در زیر پوست ایجاد شده
۳- در کنار کارهای زیبایی، که بعلت زمان بر بودن حصول نتیجه، ممکن است رضایت مشتری را کم نماید
۴- قبل و بعد از اعمال جراحی پوستی برای افزایش نتایج حاصله
در چه محلی جالپرو قابل تزریق است؟
تمامی نواحی صورت و گردن به خصوص خطوطی که بصورت چروک روی گردن ایجاد میشود، دکولته و خطوط پوستی آن، زیر بغل، ناحیه پشت دستها، رانها در قسمت داخلی، شکم بخصوص در نواحی استرچ مارک و ناحیه زانو
چگونگی تزریق جالوپرو
شبیه تزریق مزو یعنی به صورت تزریق: میکروپاپول (ناپاژ)، تزریق خطی، تزریق بادبزنی یا فن شکل، یا تزریق شبکه ای بصورت توری شکل. به منظور کم شدن حس سوزش ناشی از تزریق، میتوان یک بی حسی موضعی با استفاده از لیدوکائین یا پروکائین انجام شود. جهت تزریق موثر محصول، نیدل باید در امتداد چین و چروک وارد شود و سپس به تدریج تزریق شده و نیدل خارج شود. پس از تزریق، در صورت لزوم، با استفاده از یک ماساژ سبک به منظور شکل دهی و پخش بهتر مواد در ناحیه تحت درمان اقدام کنید. برای اصلاح چین و چروک های نازک، محل توصیه شده برای تزریق به طور معمول لایه درم پاپیلری/ رتیکولر است. تزریق مقدار کافی از مواد برای اصلاح کامل نقص مهم است. در صورت وجود چین و چروک یا علائم عمیق تر، لازم است برای به دست آوردن نتیجه بهتر، مواد بیشتری در قسمت مرکزی و درعمیق ترین قسمت درم تزریق شود. در صورت لزوم، این عمل با تزریق سطحی تر برای تکمیل درمان قابل انجام است.
تغذیه پوست با اسیدهای آمینه
سلول های بافت پیوندی زیر پوستی فیبروبلاست نامیده می شود. فیبروبلاستها با تولید کلاژن و ترمیم بافتهای شکننده و فرسوده، تضمین سلامت و کشسانی پوست را فراهم میکنند. عملکرد فیبروبلاست ها به دلیل بالا رفتن سن یا دلایل دیگر (عادت به خوردن مواد غذایی خاص، رژیم های غذایی جهت کاهش وزن، سیگار کشیدن، فعالیت بدنی شدید، قرار گرفتن در معرض آفتاب به مرور زمان کاهش می یابد. بنابراین، پوست پیر می شود، خاصیت ارتجاعی ، روشنایی ، حجم از بین می رود و متعاقباً چین و چروک ها ظاهر میشوند. فیبروبلاست ها با استفاده از آمینو اسیدها (گلیسین، L-Proline ، L-Lysine) کلاژن تولید می کنند: فعالیت فیبروبلاستها در تولید کلاژن ضروری هستند. دیده شده وجود مقدار بیشتر اسیدهای آمینه در پوست موجب بیشتر شدن فیبروبلاستها گردیده و تولید کلاژن بیشتری را شاهد خواهیم بود. با فراهم کردن مقدار بیشتری از این مواد، ظاهر پوست تا حد زیادی بهتر دیده می شود.
جالپرو HWM
یک ویتامین رسان و Biorevitalizer پوستی میباشد.
Jalupro HWM یک محلول تزریقی است که به عنوان آب رسان و ویتامینه کننده پوستی عمل می کند و می تواند برای درمان نقایص و چال های پوستی ناشی از چین و چروک های عمیق و زخم ها استفاده شود.
فیلرهای خانواده آیدیا (Idea)
فیلرهای با پایه اسید هیالورونیک با کراس لینک BDDE با کیفیت مناسب از شرکت Biorivolumetria ایتالیاست که با توجه به حجم دهی و میزان پر کنندگی و جذب آب خوبی که دارد طرفداران زیادی در بین پزشکان رشته زیبایی ایجاد کرده است.
فن آوری تولید فیلرهای آیدیا
آیدیا ژل تک فازی است که از طریق یک فرایند اتصال متقابل یا کراس لینک طولانی مدت در دمای پایین (اتصال متقابل ملایم) حاصل می شود. اختلاط آهسته باعث می شود تا ماده کراس لینک کننده (BDDE) بهتر و به شکلی یکنواخت تر پخش شود. همچنین مقدار BDDE استفاده شده ۳۰ درصد پایین تر از اکثر سایر محصولات موجود در بازار است ولی دارای همان درجه ویسکوزیته است.
علاوه بر این در تولید آیدیا، در دو وزن مولکولی اسید هیالورونیک، ۱M و ۲M دالتون استفاده می شود که بهترین شرایط را برای انتشار محصول امکان پذیر می کند. این روش تولید نوآورانه طی یک حق امتیاز جهانی ثبت شده است.
اسید هیالورونیک بسیار خالص
اسید هیالورونیک مورد استفاده در ساخت آیدیا برای داشتن حداکثر استاندارد کیفیت، از نظر خلوص مواد اولیه بسیار بالاست. فقدان کامل اسیدهای نوکلئیک و پروتئین های اضافه، نشان دهنده کیفیت عالی و ایمنی خاص این محصول است. روشهای پیشرفته ای که در آزمایشگاههای شرکت بیوریوولومتریای برای تولید استفاده میشود، آنها را قادر می سازد محصول بسیار کارآمد و قابل اطمینان را تولید کنند.
انواع محصولات خانواده آیدیا
REGENYAL IDEA
یک محصول اسید هیالورونیک با قابلیت جذب عالی (ژل استریل ، فاقد ذرات میکروبی و خصوصیت فیزیولوژیکی) است که به عنوان ماده پر کننده در اصلاح انوع متوسط چین و چروکها و خطوط پوستی صورت مورد استفاده قرار می گیرد. ماده اصلی آن اسید هیالورونیک است که از طریق تخمیر باکتری ها بدست می آید.
Regenyal Idea
این فیلر محصولی بیولوژیک با ایمنی بالا است که با استفاده از تصحیح حجمی و ساختار بندی مجدد بافت، جوان سازی و تصحیح در ماتریکس پوستی کامل صورت را امکان پذیر می کند. این محصول کاملاً امتحان شده است و حالات طبیعی پوست را به روشی فوق العاده بازیابی می کند. این فیلر بطور طبیعی و بسیار خوب در مناطق اطراف محل تزریق پخش می شود و از این طریق توزیع متوازن، یکنواخت و مداومی را ایجاد میکند. اسید هیالورونیک فیلر آیدیا به نحوی ساخته شده که تا حدی چسبناک و الاستیکی باشد و باعث می شود بدون اینکه تداخلی در سازگاری با این ماده در فرد ایجاد شود خصوصیات طبیعی پوست نیز دست نخورده بماند و در مجموع حجمی طبیعی و شکلی دلخواه از تزریق آیدیا ایجاد شود.
محتویات بسته
- سرنگ یک میلی لیتر تک: ۱ X 1ml
- جزوه اطلاعات
- بسته پک شده حاوی: یک سرنگ یکبار مصرف استریل از پیش پر شده
- برچسب های مدارک: به مدارک پزشکی بیمار برای شناسایی محصول بچسبانید.
- دو سوزن استریل: ۲۷
| آیدیا ساده | Regenyal Idea |
| غلظت | ۲۰میلی گرم در میلیلیتر |
| نیدل و کانولا | ۲ عدد نیدل ۲۷ |
| ماندگاری | ۶تا ۸ ماه |
| محل تزریق | خطوط پیشانی. خط اخم خط خنده |
| عمق تزریق | لایه میانی درم |
| مجوز وزارت بهداشت | دارد |
| وزن ملکولی | |
| حجم دهی | +++ |
Regenyal Idea Lips
REGENYAL IDEA LIPS یک محصول اسید هیالورونیک قابل جذب است که به طور طبیعی با خصوصیات بیولوژیک لب ها جهت بهینه سازی آنها سازگار است.
ایدیا لب ها به طور خاص برای انجام تزریق و تاثیر روی لب ایجاد شده است و با این موارد مشخص می شود:
- ویسکوزیته پایین (با سوزنهای ۳۰G قابل تزریق است)
- کنترل تاثیر ژل پس از درمان
- عدم وجود هرگونه واکنش ادم احتمالی البته پدیده هایی که در عین حال موقتی و کوتاه مدت هستند همانند ایجاد کبودی، می توانند در منطقه دیده شوند.
Regenyal لب محصولی است که منحصراً برای کار روی لب تولید شده است.
محتویات بسته
- ۱ عدد سرنگ یک میلی لیتر
- جزوه اطلاعات
- بسته پک شده حاوی: یک سرنگ یکبار مصرف استریل از پیش پر شده
- برچسب های مدارک: به مدارک پزشکی بیمار برای شناسایی محصول بچسبانید.
- دو سوزن استریل: ۲۷ و ۳۰
| آیدیا لبها | Idea Lips |
| غلظت | ۲۰میلی گرم در میلیلیتر |
| نیدل و کانولا | ۲ عدد نیدل ۲۷ و ۳۰ |
| ماندگاری | ۸تا ۱۰ ماه |
| محل تزریق | لبها . خطوط بالای لب . خطوط پیشانی و اخم |
| عمق تزریق | لایه میانی درم |
| مجوز وزارت بهداشت | دارد |
| وزن ملکولی | |
| حجم دهی | ++ |
Regenyal Idea BIO-EXPANDER
محصولی قابل توجه و قابل جذب از اسید هیالورونیک است که با استفاده از تصحیح حجمی و ساختاربندی مجدد بافت، حجم دهی و جوان سازی کامل صورت را امکان پذیر می کند. این محصول کاملاً به روش علمی تولید و حالات طبیعی را به روشی فوق العاده بازیابی می کند.
مراقبت های پس از لیزر مو
رفع موی زاید توسط لیزر یکی از کم عارضه ترین و موثرترین روشهایی است که جهت حذف موهای بدن توسط پزشکان انجام میگیرد
گرچه ممکن است در ظاهر استفاده از دستگاههای پیشرفته و طبق دستور کارخانه سازنده انجام این کار از عهده هر کسی بر بیاید اما در اصل چنین نیست و پزشک برای رسیدن به این منطور نیاز به رعایت نکاتی را دارد که در ادامه این مقاله برایتان شرح خواهیم داد. همچنین فرد زیبا جو که جهت رفع موهای خود درخواست استفاده از لیزر را دارد هم باید قبل از شروع کار نکاتی را آموزش دیده و رعایت نماید
امروزه استفاده از لیزر جزو رایج ترین اعمال در مطب ها و کلینیک های زیبایی محسوب میشود به نحوی که هیچ مطب و کلینیکی نیست که این وسیله را جهت استفاده در رفع موهای ناخواسته نداشته باشد. صرفه نظر از نوع دستگاه مورد استفاده درین زمینه و تاثیر و قدرت آن شناخت رویش مو و چرخه های رشد و ریزش مو از نکات اولیه درین زمینه محسوب می شود . اینکه آرایشگران به اندازه پزشکان درین کار موفق نیستند یکی عدم آگاهی آنان از فیزیولوژی رشد و نمو موهاست. همپنین شناخت عوامل موثر بر رشد موها همچون اثرات هورمونهایی مثل تستسترون ، هورمون تیرویید، و دوره های سیکل قاعدگی بسیار مهم بوده عدم شناخت پرمویی ها(هیرسوتیسم) و درمان آن جزو عواملی است که ممکن است یک دوره لیزر موی زاید را به شکست منجر کرده زیباجو را شاکی و اعتبار محل انجام لیزر را خدشه دار نماید.
دوره های مراجعه جهت استفاده از لیزر نیز طبق چرخه رشد موها در هر ناحیه از بدن متفاوت بوده عدم شناخت این دوره ها برای کسی که درین زمینه اطلاعاتی ندارد نتیجه مطلوب درمانی بر جا نخواهد گذاشت برای متال دوره رشد در موهای ناحیه صورت تا ۸۰ روز بوده فاز استراحت حداکثر یک هفته ای دارد اما فاز رشد در موهای ساق پا ۳۰ روز است. و فاز استراحت ۵۰ روزه پس برنامه ریزی برای رفع موهای زاید توسط لیزر برای این دو منطقه بسیار متفاوت است
نوع دستگاه و شناخت کارکرد آن روی تیپهای پوستی مختلف و انواع رنگ و ضخامت موها هم از اهمیت بالایی برخوردار است. مثلا استفاده از لیزر الکساندریت روی فردی که پوست تیره با موهای نازک دارد منجر به سوختگی او خواهد شد و لیزر مناسب برای تیپ های پوستی مختلف بر این قاعده یکسان نیست.
تاثیر دقت اپراتور بر انجام دقیق لیزر هم بسیار مهم است . انجام موثر لیزر روی مناطق خاص انتخاب درجه قدرت و نفوذ لیزر و خنک کردن محل لیزر با وسیله مناسب همچنین دقت در نحوه رویش مو پس از هرجلسه و برنامه موثر در زمان بندی این مسله تاثیر اپراتور را در رفع موهای ناخواسته معین میکند. که دراین زمینه هم مطالب مهمی به اطلاع شما عزیزان خواهد رسید
اقداماتی که شما به عنوان فرد مراجعه کننده قبل و بعد از شروع لیزر باید انجام دهید
- بهتر است یک هفته قبل از انجام لیزر ، سولاریوم یا حمام آفتاب نگرفته باشید
- بهتر است از دوهفته قبل از لیزر، موم اندازی ، بند اندازی، و سیلک اپیل استفاده نکنید
- استفاده از داروها و مواد لایه بردار مثل ترتینویین یا اسیدهای لایه بردار چه گیاهی و چه شیمیایی از یک هفته قبل از لیزر موی ناخواسته ممنوع است
- بهتر است قبل از لیزر دوش گرفته باشید
- یک تا دو روز قبل از لیزر موهای منطقه درخواستی را با تیغ اصلاح شیو نمایید
- وجود هرگونه ضایعه پوستی در منطقه را به اطلاع پزشکتان رسانده تا راجع به تاثیر لیزر روی آنها بررسی صورت گیرد
- وجود هرگونه تتو و خالهای بزرگ را به رویت پزشک رسانده تا نسبت به وضعییت لیزر و تاثیر آن روی این گونه نقوش بررسی انجام گیرد
- شستن محل لیزر پس از ۸ ساعت مجاز است و بهتر است از صابونهای ملایم استفاده شده لیف کشی و ساباندن محل ممنوع است
- بهتر است پس از لیزر پوشش مناسب ناحیه از نظر پیشگیری از تاثیر آفتاب تا یک هفته حداقل رعایت گردد . در ناحیه صورت از ضد آفتاب استفاده کنید
- در صورت بروز خارش در ناحیه لیزر از خاراندن آن پرهیز شود
- وجود کمی قرمزی و سوزش پس از لیزر عادی بوده برای کم کردن آن از کیسه یخ استفاده شود
- در صورت قرمزی شدید و سوزش زیاد به پزشکتان اطلاع دهید تا درمان مناسب صورت پذیرد
- اگر محل لیزر دچار تاول و سوختگی واضح شود باید مراقبت های سوختگی مثل استفاده از آنتی بیوتیک موضعی و پانسمان صورت پذیرد و حتما پزشکتان را برای بررسی این مسله و درمان درست در جریان بگذارید
- در صورت وجود هرگونه بهم ریختگی سیکل قاعدگی قبل ازلیزر به اطلاع پزشکتان رسانده چون ممکن است تنظیم سیکل قاعدگی به بهتر شدن و رفع موهای زایدتان کمک کند
- در صورت وجود ریزش موی سر به همراه رویش موهای زایدصورت، به اطلاع پزشکتان برسانید ممکن است بعلت افزایش هورمونهای جنسی مردانه باشد
رعایت و دانستن نکات زیر برای اپراتور دستگاه لیزر ضروری است
- همیشه ایمنی بیمار و خودتان اولین نکته در شروع و حین انجام کارتان باشد
- استفاده از عینک مناسب با نوع لیزر برای خودتان و چشم بند یا عینک مناسب برای مراجعه کننده الزامی است
- همیشه دستگاهی را که میخواهید به کار ببرید کامل شناخته و تمامی برنامه ها و تغییرات میزان انرژی و عمق نفوذ دستگاه را بدانید
- شناخت کاملی از تیپهای پوستی داشته باشید و بدانید با تیره شدن پوست درجه انرژی انتخابی لیزر کمتر میشود(با انرژی یکسان، افراد تیره نسبت به روشن پوستها بیشتر دچار سوختگی میشوند). حتی در یک فرد برخی نواحی مثل زیر بغل و ناحیه بیکینی تیره تر از پوست بازو هستند و ممکن است درین نواحی سوختگی ایجاد شود
- درجه خنکی دستگاه را چک کرده از سرد کردن مناسب آن مطمِن شوید . برخی دستگاهها سرد کننده در سر یا پروب اصلی دستگاه قرار دارد و به همراه شاتها این سرما به ناحیه مورد لیزر میرسد همچنین دستگاههایی هستند که سرد کننده بصورت باد سردی روی موضع لیزر میدمد که اصطلاحا بلویر کولینگ گفته میشود .
- برای راحتی و سرعت در انجام کار تا حدی سرعت شات را میتوان بالا برد اما با بالا بردن سرعت شات ، مجبور به کم کردن انرژی خواهیم شد تا در صورت حرکت داده نشدن به تناسب ، سوختگی بعلت شاتهای متعدد در یک منطقه کمتر پیش بیاید
- حتما برنامه ای برای شروع و پایان هر جلسه کاری داشته باشید. مثلا در لیزرتنه به این نحوه برنامه ریزی کنید که محلهای پر مو را ابتدای کار لیزر کنید چون در شروع کار هم تحمل بیمار بالاتر است هم دستگاه سردتر و هم خودتان انرژی و دقت بیشتری دارید
- حتما واکنش بیمار را به لیزر بررسی و در پرونده او ثبت کنید رضایت از جلسات، انرژی استفاده شده و تعداد شات زده شده همه برای پی بردن به تاثیر لیزر در پروسه ای که انجام میدهید کمک خواهند کرد.
- تمامی بیماران توسط پزشک ویزیت و در فرم پرونده نحوه درمان و شروع لیزر ثبت شود
- در پرونده بیمار فرم رضایت اولیه حتما وجود و اخذ رضایت انجام شود . که بعنوان اپراتور کمترین مسولییت گریبانگیر شما باشد
- همیشه ایمنی بیمار و خودتان اولین نکته در شروع و حین انجام کارتان باشد
- استفاده از عینک مناسب با نوع لیزر برای خودتان و چشم بند یا عینک مناسب برای مراجعه کننده الزامی است
- همیشه دستگاهی را که میخواهید به کار ببرید کامل شناخته و تمامی برنامه ها و تغییرات میزان انرژی و عمق نفوذ دستگاه را بدانید
- شناخت کاملی از تیپهای پوستی داشته باشید و بدانید با تیره شدن پوست درجه انرژی انتخابی لیزر کمتر میشود(با انرژی یکسان، افراد تیره نسبت به روشن پوستها بیشتر دچار سوختگی میشوند). حتی در یک فرد برخی نواحی مثل زیر بغل و ناحیه بیکینی تیره تر از پوست بازو هستند و ممکن است درین نواحی سوختگی ایجاد شود
- درجه خنکی دستگاه را چک کرده از سرد کردن مناسب آن مطمِن شوید . برخی دستگاهها سرد کننده در سر یا پروب اصلی دستگاه قرار دارد و به همراه شاتها این سرما به ناحیه مورد لیزر میرسد همچنین دستگاههایی هستند که سرد کننده بصورت باد سردی روی موضع لیزر میدمد که اصطلاحا بلویر کولینگ گفته میشود .
- برای راحتی و سرعت در انجام کار تا حدی سرعت شات را میتوان بالا برد اما با بالا بردن سرعت شات ، مجبور به کم کردن انرژی خواهیم شد تا در صورت حرکت داده نشدن به تناسب ، سوختگی بعلت شاتهای متعدد در یک منطقه کمتر پیش بیاید
- حتما برنامه ای برای شروع و پایان هر جلسه کاری داشته باشید. مثلا در لیزرتنه به این نحوه برنامه ریزی کنید که محلهای پر مو را ابتدای کار لیزر کنید چون در شروع کار هم تحمل بیمار بالاتر است هم دستگاه سردتر و هم خودتان انرژی و دقت بیشتری دارید
- حتما واکنش بیمار را به لیزر بررسی و در پرونده او ثبت کنید رضایت از جلسات، انرژی استفاده شده و تعداد شات زده شده همه برای پی بردن به تاثیر لیزر در پروسه ای که انجام میدهید کمک خواهند کرد.
- تمامی بیماران توسط پزشک ویزیت و در فرم پرونده نحوه درمان و شروع لیزر ثبت شود
- در پرونده بیمار فرم رضایت اولیه حتما وجود و اخذ رضایت انجام شود . که بعنوان اپراتور کمترین مسولییت گریبانگیر شما باشد
انواع تیپ های پوستی فیتزپاتریک چیست؟
انواع تیپ های پوستی فیتزپاتریک (یا فوتوتیپ) روشی برای طبقه بندی پوست از طریق واکنش آن در معرض نور خورشید است.
این فوتوتیپ به میزان رنگدانه ملانین در پوست ارتباط دارد. انواع پوست سفید ، قهوه ای یا سیاه در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش به میزان متفاوتی برنزه شده و تیپهای پوستی متفاوتی را ایجاد میکنند . مثلا پوست کمرنگ یا سفید به راحتی می سوزد و به آرامی و ضعیف برنزه می شود: به محافظت بیشتری در برابر نور خورشید احتیاج دارد.
فوتوتایپ پوست فیتزپاتریک یک ویژگی اساسی است که از بدو تولد وجود دارد. البته باید دانست که افراد با حساسیت به نور ممکن است در معرض آفتاب در اثر بیماری ، یا مثلا مصرف دارویی خاص به راحتی بسوزند با این حال ، توانایی برنزه شدن آنها تحت تأثیر حساسیت به نور آنها نیست
انواع تیپ های پوستی فیتزپاتریک (یا فوتوتیپ) روشی برای طبقه بندی پوست از طریق واکنش آن در معرض نور خورشید است.
این فوتوتیپ به میزان رنگدانه ملانین در پوست ارتباط دارد. انواع پوست سفید ، قهوه ای یا سیاه در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش به میزان متفاوتی برنزه شده و تیپهای پوستی متفاوتی را ایجاد میکنند . مثلا پوست کمرنگ یا سفید به راحتی می سوزد و به آرامی و ضعیف برنزه می شود: به محافظت بیشتری در برابر نور خورشید احتیاج دارد.
فوتوتایپ پوست فیتزپاتریک یک ویژگی اساسی است که از بدو تولد وجود دارد. البته باید دانست که افراد با حساسیت به نور ممکن است در معرض آفتاب در اثر بیماری ، یا مثلا مصرف دارویی خاص به راحتی بسوزند با این حال ، توانایی برنزه شدن آنها تحت تأثیر حساسیت به نور آنها نیست
طبقه بندی فیتز پاتریک
تیپ ۱ پوست سفید کمرنگ ، چشمهای آبی / سبز ، موهای بلوند / قرمز در معرض نور آفتاب همیشه می سوزد ، اصلا برنزه نمی شوند.
تیپ ۲ پوست روشن ، چشمان آبی /موهای قهوه ای روشن ، در معرض آفتاب به راحتی می سوزند ، ضعیف برنزه می شود.
تیپ ۳ پوست سفید کمی تیره. چشمان سبز تیره قهوه ای سیاه در معرض نور خورشید کم میسوزند و برنزه شدن به راحتی صورت میگیرد.
تیپ ۴پوست قهوه ای روشن(سبزه) چشمان تیره در معرض نور آفتاب به ندرت میسوزند و راحت برنزه میشوند.
تیپ ۵ پوست قهوه ای تیره . چشمان تیره در معرض نور آفتاب نمیسوزند و عمیقا برنزه میشوند.
تیپ ۶ پوست سیاه یا قهوه ای تیره . چشمان سیاه . در معرض نور آفتاب اصلا نمنیسوزند و همیشه عمیقا برنزه هستند.
برای مطالعه مطلب کامل بر روی لیزر موی زائد کلیک کنید.
تیپ ۱ پوست سفید کمرنگ ، چشمهای آبی / سبز ، موهای بلوند / قرمز در معرض نور آفتاب همیشه می سوزد ، اصلا برنزه نمی شوند.
تیپ ۲ پوست روشن ، چشمان آبی /موهای قهوه ای روشن ، در معرض آفتاب به راحتی می سوزند ، ضعیف برنزه می شود.
تیپ ۳ پوست سفید کمی تیره. چشمان سبز تیره قهوه ای سیاه در معرض نور خورشید کم میسوزند و برنزه شدن به راحتی صورت میگیرد.
تیپ ۴پوست قهوه ای روشن(سبزه) چشمان تیره در معرض نور آفتاب به ندرت میسوزند و راحت برنزه میشوند.
تیپ ۵ پوست قهوه ای تیره . چشمان تیره در معرض نور آفتاب نمیسوزند و عمیقا برنزه میشوند.
تیپ ۶ پوست سیاه یا قهوه ای تیره . چشمان سیاه . در معرض نور آفتاب اصلا نمنیسوزند و همیشه عمیقا برنزه هستند.
برای مطالعه مطلب کامل بر روی لیزر موی زائد کلیک کنید.
چطور دوش بگیریم؟
متخصصان پوست و مو به ما درین زمینه توصیه هایی کرده اند که خواندن آنها را به همه توصیه میکنیم.
زیاد حمام نکنید
طبق گفته متخصصان پوست اگر کسی فعالیت بدنی زیادی ندارد و یا ورزش بصورت روزانه نمیکند و تعریق کمی دارد نیازی به دوش گرفتن روزانه نیست. بصورت معمول یک روز در میان برای کسانی که یک فعالیت معمول را در طی روز انجام میدهند کافیست. در مورد افراد سالمند و بچه های زیر ۵ سال هم دوش گرفتن زیادی موجب خشکی پوست و ایجاد اگزما و مشکلات حساسیتی بیشتری خواهد شد. افراد خیلی کمی وجود دارند که نیاز به دوبار دوش گرفتن در روز دارند. اگر قرار به دوش گرفتن زیاد باشد باید بدانیم نیاز به شستن با شوینده نسبت به حالت عادی کاهش یافته نقاط خاصی از بدن فقط نیاز به شستشو دارند که شامل زیر بغل . ناحیه جنسی و پاها میشود.
در زمان کوتاهتری دوش بگیرید
زیاد ماندن در زیر دوش موجب شسته شدن بیشتر پوست و مو از مواد روغنی طبیعی بدن خواهد شد و بخصوص در افراد دارای زمینه حساسیت پوستی موجب بروز خشکی پوست و اگزما خواهد شد. بنابراین متخصصان پوست برای افراد با پوست خشک توصیه به حداکثر ۵ دقیقه دوش گرفتن را دارند.
با آب سرد دوش بگیرید
آب داغ باعث پاک شدن سطح پوست از روغنها و رطوبت طبیعی خواهد شد و موجب خشکی پوست میگردد بخصوص در بچه ها و افراد مسن دوش آب داغ خشکی شدیدتری ایجاد میکند. برای موها هم آب داغ موجب آسیب پوست کف سر و همچنین کدورت پوستی خواهد شد و متخصصان طب سنتی هم یکی از علل سفید شدن موها را داغی آب حمام میدانند. یادمان باشد برای براق شدن و شفاف شدن موها از دوش آب سرد نتیجه بهتری خواهیم گرفت. دمای آب در حدی که احساس سرما نکنیم بهترین دما برای دوش گرفتن است.
موهای خود را زیاد شامپو نزنید
با توجه به قدرت پاک کنندگی شامپوها روی چربی پوست و مو، استفاده از شامپوی مناسب در کمترین حد قابل استفاده از سوی متخصصان پوست و مو توصیه میشود. زیاد شامپو زدن باعث خشکی پوست سر و کدورت آن خواهد شد. همپنین بعلت وجود برخی مواد مثل سولفات در شامپو موهای رنگ شده دچار کاهش رنگ و موهای خاکستری ممکن است سفید شوند.
از کم شستن موها احتراز کنید
موها حداقل به یک نوبت شامپو زدن در طول هفته نیاز دارند توصیه میشود شامپوی مناسبی در این زمینه تهیه و استفاده شود. شامپوهای مخصوص موهای خشک قدرت شویندگی بسیار کمتری از شامپوی مخصوص موهای چرب دارند و استفاده اشتباه از شامپوها میتواند باعث مشکلاتی برای پوست سر و موهای شما شود.
مناطی از بدن که بیشتر کثیف میشوند را بیشتر بشویید
زیر بغل، ناحیه جنسی و پاها از نظر آلودگی بیشتر نیاز به شستشو دارند. صابون مورد استفاده هم مثل شامپو باید متناسب با خشکی یا چربی پوست استفاده شود. پوست خشک نبایستی خشک تر و پوست چرب باید به خوبی شسته شود.
برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش مو کلیک کنید.